Шонькина Дарья
Тренер тренажерного зала

Образование:
Высшее, ИГУ, специальность - «физиолог»

Дополнительные квалификации:
ИГУ «преподаватель» 2011 г -2013 г

Квалификационные курсы:
• Инструктор групповых программ «Synrgy 360»
• Инструктор ICG


Стаж:
Стаж тренерской работы: 6 лет
Тренировочный стаж: 8 лет

Наумова Анастасия
Тренер тренажерного зала

Специализация:

• Тренер групповых програм
• Тренер тренажерного зала
• Набор мышечной массы
• Снижение и коррекция веса
• Рекомпозиция тела
• Развитие силы и функциональности тела
• Коррекция осанки
• Растяжка
• Суставная гимнастика
• МФР
• Разработка и составление программы тренировок и питания

Стаж:
Тренерский стаж: 10 месяцев

Шубин Дмитрий
Тренер групповых программ

Образование:
высшее, БГУ, экономика предприятия и предпринимательская деятельность

Специализация:

• коррекция фигуры: эффективное похудение

и качественный набор мышечной массы.

• персональный тренинг: составлю индивидуальную

программу под ваш запрос и график.

• фундамент безопасности: научу правильной и безопасной

технике выполнения упражнений, чтобы тренировки приносили только пользу.

• силовой и функциональный тренинг: для развития силы,

выносливости и повседневной активности.

Стаж:
тренерский стаж - 2 года
тренировочный стаж - 8 лет (с 2018 года)

Ахманаев Дмитрий
Тренер групповых программ

Образование:
среднее профессиональное (авиационный профиль)

Специализация:

• составление персональных программ под любые цели

(форма, сила, здоровье).

• постановка идеальной техники и обеспечение безопасности

на тренировках.

• консультации по питанию, режиму и нутрицевтикам.
• сопровождение в вопросах, разбор анализов.
• подготовка к «сушке» и работа над рельефом.
• ответственный подход и полная вовлеченность

в прогресс клиента.

Стаж:
тренерский стаж — 2 года
тренировочный стаж — 11 лет( с 2015 года)

Карижский Данил
Инструктор тренажерного зала

Образование:
АНО ДПО «Федерация развития фитнеса Иркутской области»
педагог-тренер по фитнесу

Специализация:

• набор мышечной массы
• снижение массы тела
• постановка техники выполнения упражнений
• индивидуальный подбор питания с учетом особенностей клиента

Стаж:
тренерский стаж с 2024 года
тренировочный стаж с 2018 года

Бабаева Мария
Инструктор тренажерного зала

Образование:
1. Иркутский Государственный Университет. Факультет
прикладной психологии.
2. Российский государственный университет физической
культуры, спорта, молодёжи и туризма. Тренер-преподаватель
по тяжелоатлетическим видам спорта.

Дополнительно:
1. Школа фитнеса Варвары Медведевой. Инструктор групповых программ
2. Обучение по функциональному тренингу от Igor Brajak
(фитнес-клуб World gym)
3. Он-Лайн обучение в школе фитнеса Body Coach
«Эндокринология в фитнесе и бодибилдинге»

Специализация:

• набор мышечной массы
• снижение массы тела
• снижение жирового компонента
• функциональный тренинг
• снижение массы тела
• коррекция осанки, восстановление после травм
• повышение гибкости
• рекомендации и составление индивидуального плана питания
• работа с детьми
• работа с возрастными особенностями
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Стаж:
тренерский стаж с 2014 года
тренировочный стаж с 2011 года

Коротницкий Артём
Тренер тренажерного зала и групповых программ.

Образование и квалификационные курсы:

• ТФК (техникум физической культуры)
• Восточно-Сибирская государственная академия образования
• Сертификация: Tabata, TRX, миофасциальный релиз, Cross Fit, Cycle, Functional training, Силовые тренировки, соблюдение правильной техники при работе в тренажерном зале.

Специализация:

• коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы)
• тренер по Cross Fit
• функциональные, интервальные, высокоинтенсивные тренировки
• подготовка к сдаче различных физ. нормативов
• персональный тренер тренажёрного зала
• восстановление фигуры после родов
• тренер групповых программ (Cross Fit, Functional training, TRX, TABATA, Круговые тренировки, Силовые тренировки)
• Gravity

Стаж:
тренерский стаж — 10 лет
тренировочный стаж — 16 лет

Погудин Виталий
Фитнес директор

Образование:
Высшее.
Специальность - менеджер по Физической культуре и Спорту.

Квалификационные курсы:

• Основы физической реабилитации в фитнесе
• Инструктор групповых программ «Synrgy 360» (Life Fitness Academy)
• Iron System (Hot Iron)
• Functional training
• Теоретический курс по CrossFit
• Gravity
• TRX
• Body Pupm
• Body Combat
• Pilates
• Hot Iron
• Диетология
• Обучение методики CrossFit тренировок. Практический курс, г. Санкт-Петербург, 2016 г.
• Trigger Point, г. Москва, 2017 г.
• Миофасциальный релиз-научный подход к увеличению мобильности суставов», Дмитрий Горковский, г. Новосибирск, 2018 г.
• Сколиоз: виды,причины,коррекция в практике тренера, Дмитрий Горковский, г. Новосибирск, 2018 г.
• Особенности фитнес тренировки беременных, Гульшат Бикчурина, г. Москва, 2019 г.
• Участник mioff, г. Москва, 2021 г.

Специализация:

• реабилитация
• коррекция осанки
• работа с детьми и подростками
• составление индивидуальных тренировочных программ с применением наиболее эффективных методик
• обучение правильной и безопасной технике выполнения упражнений
• составление программ питания и тренировок

Стаж:
15 лет